Quatre sports urbains à adopter cet été
Si vous êtes lassé du football, de la course à pied ou des balades à vélo, voici quatre sports urbains qui sortent de l'ordinaire et donnent un coup de neuf aux disciplines classiques. Polo-vélo, street-golf ou slackline, notre sélection.
Mis à jour le 19-04-2017 à 17:06
Quelle alimentation pour progresser en crossfit ?
Que faut il manger quand on fait du crossfit ? Voici notre liste d'aliments à privilégier avant l'entrainement et ceux à éviter pour obtenir des résultats satisfaisants à la salle.
Mis à jour le 02-09-2016 à 16:28
Crossfit : entrainement avec des exercices de gymnastique
Le crossfit : une nouvelle discipline de fitness musclée
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:59
Combien coûte une séance de crossfit ?
Quel est le prix d'une séance de crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:52
Comment travailler l'endurance en crossfit ?
Le crossfit nécessite un entrainement particulier, notamment pour favoriser l'endurance. Découvrez nos conseils pratiques.
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:48
Les Crossfit Games
Comment fonctionne la plus grande compétition de Crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:46
Entrainement de crossfit : temps, poids, exercices
L'entraînement du crossfit
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:43
Crossfit : qu'est ce que le kettlebell ?
Découvrez nos conseils pratiques pour comprendre ce qu'est le kettlebell.
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:42
Quels poids pour démarrer le crossfit ?
Manier des poids lors d'exercices de crossfit.
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:38
Comment fonctionne une salle de crossfit ?
L'équipement et le fonctionnement d'une salle de crossfit
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:10
A qui s'adresse le crossfit ?
Qui peut pratiquer le crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 12:02
Quelles chaussures pour faire du crossfit ?
Quelles chaussures acheter pour pratiquer le crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:58
Qui sont les champions de crossfit ?
Qui sont les athlètes les plus connus au crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:52
Crossfit : a partir de quel âge commencer l'entrainement ?
L'âge idéal pour commencer le crossfit
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:49
Crossfit : entrainement avec des exercices cardio
Comment travailler le cardio en faisant du crossfit?
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:45
Crossfit : qu'est ce que le WOD (Workout of the Day)
WOD est la "Séance d'entraînement de la journée.
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:42
Crossfit: entrainement et exercices pour débutant
Débuter le crossfit et appréhender les exercices de musculation.
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:40
Crossfit : entrainement avec des exercices d'haltérophilie
Défier sa condition physique : le Crossfit
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:38
Comment s'habiller pour faire du crossfit ?
Quelle tenue choisir pour pratiquer le crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:36
Crossfit : régime et perte de poids
Comment perdre du poids et se muscler en faisant du crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:28
Histoire du crossfit aux Etats Unis
COmment est né le crossfit ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:27
Crossfit : comment choisir une kettlebell pour débutant ?
Le kettlebell pour débutant: découvrez nos conseils pratiques pour débuter et progresser.
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:25
Crossfit : pourquoi des prénoms féminins pour les WOD ?
Des prénoms féminins pour les WOD du crossfit.
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:20
Mettez-vous au CrossFit pour éliminer après les fêtes
Plutôt que de soulever de la fonte tout seul pour éliminer les calories des fêtes, essayez le CrossFit et ses séances collectives qui vont vous épuiser.
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:17
Quel matériel pour faire du crossfit ?
Quels accessoires acheter pour faire du crossfit
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:13
Crossfit : quel entrainement pour les filles ?
Un entrainement crossfit spécifique pour les filles ?
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:10
Musculation: comment faire du crossfit sans matériel ?
Conseils et entrainement pour faire du crossfit sans matériel.
Mis à jour le 20-04-2016 à 11:07
Un mois de crossfit: moins de douleurs et une addiction naissante
Après la douleur des premières séances et un mois de pratique du crossfit, les changements apparaissent. On y prend goût.
Mis à jour le 19-03-2015 à 10:49
On a testé le crossfit
Véritable phénomène sportif, le crossfit séduit de plus en plus de sportifs qui souhaitent dépasser leurs limites. Nous avons testé ce sport et nous vous donnons nos impressions.
Mis à jour le 19-03-2015 à 10:34
Crossfit : qu'est ce que le régime paléolithique
Quels aliments pour suivre un régime paléolithique ?
Publié le 12-12-2014 à 09:22