Gestion du temps

Se tourner les pouces à longueur de journée tout en faisant semblant d'être débordée, c'est l'étonnant quotidien professionnel subi par Sylvie. Son témoignage sur le calvaire du "boreout", l'épuisement par l'ennui.

Travailler plus de 55 heures par semaine augmenterait de 33% le risque d'AVC et de 13% celui de développer une maladie coronaire par rapport à un employé qui exerce entre 35 et 40 heures.

71% des salariés disent manquer de temps pour profiter de leurs proches ou de leurs loisirs à côté du travail, d'après un sondage Viavoice.

Entre week-ends prolongés et congés à solder, votre agenda de mai ressemble à un gruyère ? Pas de panique! Un zeste d'organisation, et vous pourrez rester zen, tout en assurant la continuité de l'activité au bureau.

Une année nouvelle est l'occasion de se (re)positionner clairement, en interne ou à l'extérieur de l'entreprise. Mais avant, il est conseillé de faire un vrai bilan pour être au clair avec vos objectifs. Conseils de François Enius, coach de dirigeants.

Les salariés passent en moyenne près de trois heures de leurs journées de travail sans... travailler. Pour d'autres, c'est encore plus. Un chercheur s'est penché sur le phénomène. Paresse ou résistance?

64% des employés français regrettent de ne pas avoir plus de temps libre, et plus de la moitié se considèrent comme "un peu ou beaucoup" privés de vacances, d'après un sondage.

La réforme du congé parental est entrée en vigueur. Les parents auront le droit de s'arrêter de travailler plus longtemps pour élever leurs enfants, à condition que chacun en bénéficie.

Chaque année, le temps plein en France représente 186 heures de travail de moins qu'en Allemagne et 438 heures de moins qu'en Roumanie, selon une étude parue ce mercredi.

Plus des deux tiers des actifs jugent que leur employeur ne les aide pas beaucoup à mener de front travail et vie de famille, d'après le dernier baromètre de l'Observatoire de la parentalité en entreprise.

Le gouvernement planche sur un dispositif proche du congé de solidarité internationale, mais applicable en France: les salariés pourront s'absenter jusqu'à six mois pour des missions de bénévolat, avec l'accord de leur employeur.

Bien gérer ses périodes de travail -de plus en plus intensives-, tout en s'aménageant des plages de moments libres, devient essentiel. Mémento des bonnes pratiques.

L'impossible "déconnexion" une fois la journée de travail achevée est un mal bien partagé en Europe. En France, 55% des entreprises équipent leurs salariés d'une connexion internet et d'un téléphone portable.

Une étude publiée par la Dares s'intéresse aux rythmes de travail en France. Hausse de l'activité le week-end, horaires de plus en plus imprévisibles... la semaine "classique" de 35 ou 39 heures n'est pas le lot de la plupart des actifs.

37% des Américains 18 à 49 ans jugent que les nouveaux usages du mobile ont "beaucoup" augmenté leur temps de travail en dehors des heures habituelles, selon une étude Gallup.

Bloquer l'accès aux emails, éteindre les lumières pour forcer les salariés à quitter le bureau le soir... Des employeurs imaginent des mesures pour empêcher le travail d'empièter sur la vie privée des cadres.

A longueur de journée, votre collègue s'étale sur ses histoires personnelles et vous ne pouvez plus le supporter? Conseils d'expertes en risques psychosociaux pour dire stop.

Le lundi de Pentecôte est bel et bien férié, mais la journée de solidarité n'a pas disparue. Votre entreprise peut donc vous demander de travailler ce jour-là. Décryptage.

Entre bosser beaucoup et devenir un accro du travail, la frontière est mince mais bien réelle. Voici des critères et un test qui vous aideront à vous situer.

Ils travaillent 12 à 15 heures par jour, sans compter les week-ends. Ces édiles à temps partiel ont une organisation en béton. S'impliquant à 100 % de leur temps, là où ils se trouvent, hôtel de ville ou entreprise. Quitte à mordre sur leur vie privée. À l'heure des municipales, plongée dans le quotidien de ces élus atypiques.

Le temps de trajet entre son domicile et le lieu de travail peut-il être payé ? Comment et dans quels cas peut-on comptabiliser ses rendez-vous professionnels à l'extérieur ? Les réponses de Maya Gédéon, avocate au barreau de Paris.

Spécialistes de la gestion du temps, Pierre Sahut, formateur indépendant basé à Theizé (Rhône), et Bruno Ketterer, directeur d'Edifia à Saint-Herblain (Loire-Atlantique), nous livrent les clés d'une organisation réaliste.

Vous êtes prêt à vous mettre au vert pour trois ou quatre semaines ? Pas question d'apporter dans vos bagages le moindre tracas professionnel. Il ne tient qu'à vous de faire de cette période estivale un véritable repos réparateur. Leçon d'anticipation par Laurent Tylski, coach chez Acteo Consulting.

Vaguement crâne, un peu piteux à la fois, Boris avoue son tourment : " Je suis un paresseux perfectionniste, et ça me rend malade. " Que faire ? L'analyse et les conseils de Céline Peres-Court, consultante et formatrice à la Cegos à Paris.

Mails, Internet, SMS, smartphone, twitter... Le " cadrus interruptus " est submergé d'informations qu'il ne sait ni où ni comment traiter. Plutôt que d'alléger ses tâches, les NTIC les compliquent, voire les ralentissent. Tout en créant de nouveaux rapports au travail. Un enjeu sociétal majeur qu'Yves Lasfargue, chercheur et directeur de l'Obergo (Observatoire des conditions de travail et de l'ERGOstressie), analyse.

Être productif sur tous les sujets, 24h/24 et partout : technophiles, les cadres hypermobiles réorganisent leur vie autour de leurs déplacements. Selon l'étude " Mobilife " (1), pour 53 % d'entre eux le temps de la mobilité est rarement perdu. Séquençage d'une journée type par Bertille Toledano, vice-présidente de CLM BBDO.

Dans l'entreprise, tout le monde est confronté à l'urgence. Est-ce une raison pour courir encore plus vite et risquer le "burn out" ? Car il existe des solutions efficaces pour résister. Partant pour oser ?

Après une longue expérience de technicien supérieur, Xavier Delille, 43 ans, a décidé de changer de statut. Aujourd'hui ingénieur diplômé du Cesi, il manage une équipe et explique quelles sont, dans son cas, les difficultés d'un ingénieur manager.

Sous l'influence des nouvelles technologies de l'information, mais pas seulement, le cadre moderne ultra-sollicité éprouve le sentiment de devoir en permanence gérer les imprévus. Comment rester zen malgré tout ? En adoptant un certain nombre de règles et un soupçon de discipline.

Tout est réglé comme du papier à musique... Leur organisation est apparemment sans faille dans leur vie professionnelle et familiale. Ils travaillent sans relâche, avec le plaisir en prime. Reportage.