Un an après le début du Covid, comment se réinventer et prendre soin de soi
Face à l'épidémie, les Français réorganisent leur espace et leurs habitudes pour retrouver confort et bien-être.
Publié le 07-05-2021 à 14:43
Le minimalisme, ce nouveau mode de vie qui a changé leur quotidien
Quelles que soient leurs motivations, ils sont de plus en plus nombreux à se convertir au minimalisme. Un mode de vie où le "less is more" fait figure de philosophie. Témoignages.
Mis à jour le 04-05-2021 à 18:09
Amandine Chaignot : "J'essaie d'arrêter de me projeter"
Propriétaire et cheffe de Pouliche, à Paris, ex-juré de Masterchef, Amandine Chaignot livre ses recettes pour continuer d'avancer.
Mis à jour le 04-05-2021 à 17:54
La musique, une amie qui vous veut du bien
Dans les périodes émotionnellement éprouvantes, mettre le son peut aider à positiver.
Mis à jour le 04-05-2021 à 17:42
Une vie épanouie en mini-maison
Et si pour trouver son équilibre et se libérer l'esprit, il suffisait de se débarrasser du superflu ? C'est ce qu'ont fait Thomas et Elodie, en emménageant dans une Tiny House.
Mis à jour le 04-05-2021 à 17:39
Un moment pour soi
Entre le télétravail, la gestion du quotidien et le stress ambiant, on ressent tous le besoin d'appuyer sur pause. Voici cinq manières de s'isoler pour se ressourcer.
Mis à jour le 04-05-2021 à 17:32
5 techniques connectées pour mieux dormir
Un sommeil de qualité améliore la réponse immunitaire de l'organisme et renforce l'efficacité vaccinale. Ces nouvelles solutions sont là pour nous y aider.
Mis à jour le 04-05-2021 à 17:28
Vélo virtuel, sensations réelles
Le home-trainer, cet équipement qui transforme votre bicyclette en vélo stationnaire, connaît un succès fulgurant depuis le début de la crise sanitaire, tiré pare les avancées technologiques et les applications pour s'entraoner seul ou à plusieurs.
Mis à jour le 06-01-2021 à 14:39