Dépression: mieux la connaître pour apprendre à vivre avec

La dépression est un mal insidieux qui s’installe souvent sans crier gare, mais comment la distinguer d’un simple coup de fatigue ou de tristesse ? Découvrez les dix symptômes clés qui peuvent alerter sur une dépression nerveuse.

Des traitements à base de substances hallucinogènes sont à l’étude. Avec des résultats prometteurs pour les cas de dépression sévère.

Depuis quand parle-t-on de la fatigue? Du surmenage ? De l'épuisement psychologique ? Georges Vigarello répond à ces questions et à beaucoup d'autres dans une passionnante enquête historique.

S'il est une émotion qui semble de plus en plus partagée, c'est bien celle-ci: l'angoisse. Stress au travail, difficulté à gérer sa vie amoureuse ou à tout mener de front, l'anxiété reste pouernr difficile à décrire et à reconnaître. Résultat, on a parfois du mal à admettre en être victime. Pourtant, pour s'en défaire, rien de tel que d'en parler.

Difficile lorsqu'on est proche d'une personne atteinte de dépression de savoir comment l'aider. Etre là sans étouffer, accompagner sans brusquer... Témoignages et conseils.

Nos bactéries intestinales et nos neurones dialoguent en permanence. Quand ils ne s'entendent plus, le spleen nous guette. Une piste vers de nouveaux traitements.

Rassurer sans oppresser, soutenir sans infantiliser, accompagner sans accabler : dans la tourmente, aider son partenaire est une affaire d'équilibre.

Jacques Borgy, secrétaire général du syndicat national des psychologues, réagit à la vague de témoignages dénonçant les abus de psys auprès de patients.

La commercialisation de l'eskétamine a été autorisée par l'agence américaine du médicament. Elle doit soulager des patients résistant aux autres traitements.

Ils ont de 15 à 25 ans et vivent cloîtrés. Même si ce phénomène reste marginal, il ne concerne plus seulement le Japon.

Près de 40% des adolescentes sondées et souffrant de dépression passent plus de cinq heures par jour sur les réseaux sociaux.

Addictions, diabète, stress... Être au chômage nuit gravement à la santé. Un problème est "sous-estimé", dénonce un rapport.

Dans un département en pleine croissance démographique, le nombre de psychiatres décroît dangereusement. La crise guette.

Quand elle n'est pas verbalisée, la souffrance psychologique ressurgit sur le corps. Un signal d'alerte à prendre en compte.

C'est un travers que nous sommes nombreux à avoir: regarder chez le voisin pour vérifier que l'herbe n'est pas plus verte ailleurs. Autrement dit, nous comparer et jauger notre bonheur en fonction de celui d'autrui. Une manie qui loin de nous rendre heureux a tendance à nous dévaloriser. Comment y mettre fin?

Entre peur permanente d'une rechute et incapacité à reprendre le dessus, faire des crises de panique de manière récurrente peut gâcher la vie. Comment expliquer cette manifestation physique de notre mal-être? Pourquoi le corps se fait-il le réceptacle de nos angoisses? Explications.

Lutter contre un mal-être envahissant et identifier clairement les symptomes d'un début de dépression est une entreprise souvent ardue. Découvrez les points de vigilances à avoir en tête.

La récente Une de La Provence sur"les barjots, les schizos et les autres", a provoqué un tollé sur les réseaux sociaux. Une "psychophobie" devenue ordinaire dans les médias.

Le moteur de recherche propose désormais aux internautes américains un test pour les aider à savoir s'ils souffrent de dépression.

La réflexologie est une méthode de massage des pieds qui permet de se sentir mieux, tant physiquement qu'émotionnellement. Leslie Rezzoug, notre journaliste Psycho, s'est décidée à tester une séance pour en savoir plus sur cette pratique.

A 53 ans, Gabrielle a une fille, Amandine. Le père de cette dernière est décédé alors qu'elle était encore jeune. Une épreuve durant laquelle sa mère a tout fait pour l'aider. Elle nous raconte les difficultés à élever un enfant en plein deuil.

Parvenir à faire son deuil après le décès d'un proche est un processus long, douloureux et intime. Pourtant, le soutien des autres peut s'avérer précieux pour traverser un peu plus sereinement ce moment difficile.

À 30 ans, Éric n'avait jamais pensé à faire la démarche d'aller voir un psy, jusqu'à ce qu'un début de dépression lui fasse tout remettre en question. Il nous raconte son cheminement et comment la thérapie l'a aidé à aller mieux.

Dans le dernier numéro de GQ, le prince se livre sur la douleur d'avoir perdu sa mère, et sur les difficultés de faire le deuil d'une personne mondialement connue.

Comment une grossesse peut-elle passer inaperçue? Comment ne pas se rendre compte que l'on est enceinte? Peut-on prévenir le déni de grossesse? Quelles conséquences pour l'enfant? La psychanalyste Sophie Marinopoulos nous éclaire sur ce phénomène délicat.

La série raconte l'histoire d'Hannah Baker, une jeune lycéenne victime de harcèlement scolaire qui, avant son suicide, raconte son histoire sur des cassettes audio. Comment expliquer l'engouement des ados autour de ce programme diffusé sur Netflix? Témoignages.

L'EMDR, cette thérapie consistant à faire effectuer des mouvements oculaires bilatéraux pour "reprogrammer" le mental après un traumatisme, remporte un franc succès depuis quelques années. Comment fonctionne cette méthode et à qui s'adresse-t-elle?

Difficile de reprendre une activité professionnelle à la suite d'un burn-out. Après des semaines, parfois des mois, passés à tenter de se reconstruire loin du travail, le retour en entreprise est souvent source d'angoisse. Comment réussir cette reprise?

Dans le rythme effréné de la vie contemporaine, retrouver le temps d'attendre devient une priorité. Alliée précieuse de la réflexion comme de l'action, cette sagesse révèle sa discrète efficacité.

Alors qu'elle est d'ordinaire très secrète, la chanteuse a révélé que la naissance de son fils Angelo n'a pas été si simple.