La charge mentale, fardeau psychologique des femmes?

Face à la crise sanitaire et aux mesures de confinement imposées par le gouvernement, les déplacements pour motifs de santé restent autorisés, à l'exception des consultations pouvant être assurées à distance. Alors, qu'en-est-il des suivis de psychothérapie ?

Aux Etats-Unis, on surnomme ce phénomène "momcation" (littéralement vacances de maman) car ces séjours ont de plus en plus la cote. En France aussi, des mères de famille tentent l'expérience pour se ressourcer et reconquérir une forme de liberté.

Le terme de "charge mentale" conceptualise l'idée selon laquelle logistique et organisation du quotidien seraient essentiellement à la charge des femmes. Qu'en pensent les hommes? Comment envisagent-ils la répartition des tâches dans leur couple?

Auteure d'une planche de bande dessinée sur la "charge mentale", Emma revient sur ce concept qui fait tant parler. Interview.

Penser à tout, tout le temps, pour assurer le bon fonctionnement du foyer: la "charge mentale" pèse plus lourd pour les femmes que pour leur conjoint. Mais comment y remédier?

Chef d'entreprise, présentatrice et désormais auteure, tout réussi à Hapsatou Sy. Cette touche-à-tout de talent, mère d'une petite fille, nous parle de sa vision de l'entreprenariat, de féminisme et de charge mentale.

Ils promettent une meilleure organisation au quotidien mais finissent trop souvent par alourdir la charge mentale des mères.

Depuis quelques mois, une interne en médecine dénonce par des cas concrets le manque d'implication de certains pères.

Votre smartphone peut-il alléger la charge mentale ? Difficile de réguler l'organisation de la maison au sein du couple.

Alors qu'il pourrait être question d'allonger sa durée légale -11 jours aujourd'hui- de jeunes pères nous racontent leur congé paternité, entre joie, frustration et besoin de s'impliquer davantage dans les premiers instants de leur enfant.

Préparer un mariage peut être un moment stressant et difficile à gérer. D'autant plus que pour beaucoup de futures mariées cela signifie souvent prendre des décisions seules. Enquête sur la charge mentale du mariage.

Leur carrière est bien lancée, leur vie de famille débute, mais les trentenaires peinent parfois à trouver leur place. Peuvent-elles vraiment tout conjuguer? Comment font-elles pour réaliser leurs aspirations professionnelles sans renoncer à leur vie privée? Enquête.

Pourquoi les femmes ramassent-elles les chaussettes sales qui traînent quand les hommes ne semblent même pas les voir? Partant de cette question, Titiou Lecoq dédie un essai à cette charge mentale intériorisée qui conduit à une répartition inégale des tâches ménagères.

Prendre le pouls de sa relation amoureuse, l'analyser, serait l'apanage des femmes. Les hommes, eux, rechigneraient à en parler. Pourquoi et surtout, comment réussir à mieux dialoguer à deux? Elements de réponses.

Lasses de tout prendre en charge dans leur foyer, certaines femmes prennent la question de la charge mentale à bras le corps. Entre partage plus équitable des tâches et reste de culpabilité, elles tâchent de faire changer les choses.

Alors qu'ils mènent une existence privilégiée à Singapour, Daniel et sa femme Clair décident un jour de tout quitter pour faire le tour du monde avec leurs quatre enfants. Une aventure qui a bouleversé leur quotidien et transformé leur manière de voir la vie.

La "charge mentale" est un poids qui pèserait sur les mères et les femmes en couple qui devraient penser à tout au quotidien. Mais pour les femmes célibataires, les choses ne sont pas toujours simples non plus, à l'image de Clara, 30 ans.

Depuis la naissance de son fils Jules il y a quelques mois, Emma a l'impression de devoir tout gérer: soins du bébé, organisation de la vie quotidienne, impératifs professionnels. Une charge mentale qui complique parfois sa vie de couple avec Sébastien.