Printemps et confinement : voici comment (bien) prendre soin de sa peau chez soi – L'Express

Pour faire face aux variations de température, de lumière et d'humidité, la peau, souvent dévitalisée, doit fournir de gros efforts d'adaptation pour se régénérer et chasser le teint terne de l'hiver. S'ajoute cette année à cette période de transition une quarantaine qui a, elle aussi, des conséquences sur la peau.

L'Express Dix a demandé à Edouard Mauvais-Jarvis, Directeur de la Communication Scientifique et de l'Environnement chez Dior, de nous expliquer en quoi le changement de saison et le confinement peuvent avoir une influence sur la qualité de notre peau. L'expert nous livre également les étapes essentielles d'une routine idéale pour prendre soin de son visage et retrouver un teint frais en ce début de printemps si singulier.

Entre l'hiver et le printemps, comment la peau évolue-t-elle ?

Edouard Mauvais-Jarvis : C'est la transition entre une saison où il fait plus froid que chaud, plus sec qu'humide, plus nuit que jour, vers une saison où l'ensemble de ces paramètres vont petit à petit s'inverser. Les facteurs de température et d'humidité ont une influence directe sur l'agression de la barrière cutanée, avec un stratum corneum (la couche cellulaire la plus superficielle de l'épiderme, ndlr) souvent un peu plus opaque qui rend le teint terne.

Les changements de rapport de photopériode, c'est-à-dire le ratio entre le temps de jour sur le temps de nuit, ont une grande influence sur notre cerveau. Cela a des répercussions dans la production de nombreuses hormones, qui elles-mêmes vont avoir une influence sur la peau. C'est par exemple le cas de l'hormone de croissance dont le pic nocturne varie en fonction des saisons avec pour conséquence un ralentissement du renouvellement cellulaire en hiver. Nous arrivons donc à la fin de l'hiver avec une peau sèche qui ne se renouvelle pas de manière rapide et qui va avoir besoin de s'adapter à la nouvelle saison. Elle va donc avoir besoin de se libérer de ses peaux mortes et de se nourrir pour alimenter ses mécanismes de régénération.

Quelle est votre recommandation majeure pour faire peau neuve au printemps ?

Pour faire face à ces changements, il va falloir combiner l'élimination des peaux mortes à des produits qui vont permettre à la peau d'assurer l'accélération de la régénération qui va de paire avec le retour du printemps. La peau va donc avoir besoin de trouver des ressources importantes en éléments micro-nutritifs pour assurer cette régénération cellulaire.

Concrètement, quelle est la routine idéale de ce printemps... que l'on vit cette année confiné chez soi?

Quelle que soit la saison, s'il y a bien une étape à ne jamais omettre dans sa routine beauté quotidienne, c'est le démaquillage... y compris pendant le confinement, quand on passe ses journées enfermé à la maison. L'atmosphère n'est pas forcément plus saine dans nos intérieurs qu'à l'extérieur. Un nettoyage du visage quotidien reste donc essentiel, primordial pour oxygéner la peau. Le passage de l'hiver au printemps suppose aussi quelques changements dans sa routine beauté, quand bien même on reste chez soi. Les températures se font plus douces et l'air est moins sec. On peut donc mettre de côté les crèmes à la texture riche, ou les réserver pour la nuit, et leur préférer des formules plus légères. Légères mais gorgées d'actifs qui vont hydrater et illuminer le visage qui manque de soleil en ce moment, contexte oblige.

Je recommande d'utiliser une solution exfoliante douce le matin, pour gommer le teint en légèreté, l'unifier et le rendre éclatant, et d'appliquer un masque réconfortant et régénérant plusieurs fois par semaine. Enfin, on peur y associer une huile (comme la Micro Huile de Rose Dior Prestige) permettant de de nourrir en profondeur la peau, mais aussi d'alimenter cette régénération dans la durée pour passer en beauté ce changement de saison.

Existent-ils des molécules "magiques" qui permettent d'avoir un joli teint frais et glowy même sans maquillage ?

Il n'y a pas de molécule magique. Les molécules efficaces sont celles qui permettent d'accompagner physiologiquement les mécanismes liés au changement de saison tels que la régénération et l'élimination des cellules mortes. Bien sûr, des molécules comme l'acide hyaluronique vont apporter un supplément d'hydratation qui donnera une impression immédiate de correction du teint terne. Mais, j'insiste, c'est avant tout par la libération des cellules mortes et une régénération optimale que l'on obtiendra ce résultat.